Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Fitness im Alltag.
Dynamisches Ganzkörpertraining mit der Kettlebell für mehr Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination.
Ganzkörpertraining für Mütter, bei dem die kleinen Kinder einfach mit dabei sein können.
Abwechslungsreiches Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag – angepasst an die individuellen Möglichkeiten.
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining aus Kraft- und Ausdauerelementen – individuell an dein Leistungsniveau angepasst.
Spielerisches Training für Babys und Kleinkinder zur Förderung der motorischen, koordinativen und kognitiven Entwicklung.
Ganzheitliches Training, das Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance miteinander verbindet und dabei den gesamten Körper in den Mittelpunkt stellt.
Zu unseren OpenGym-Zeiten kannst du das Studio selbstständig und ohne Trainer für dein individuelles Training nutzen.